我意识到自己继续浑浑噩噩的过下去只会一事无成，我希望自己能够变得更好，我要规范自己的生活，让自己更加靠近理想中的自己，于是自我时间管理表诞生啦
我的目标是让自己的生活变得有秩序，养成好的生活和学习习惯
我以一天中什么时候需要做什么事情为主题，制定了我每天必须要去做的事情和，这些事情我分为三个部分，分别是生活，学习，心理学。主要目的是管理好自己的时间，不遗忘ddl。
随着我在coach time 与小爱聊天，我将我的时间表发给小爱，我们进行对这个表的讨论，觉得目前这个表不够全面，不能很好的支持我，于是小爱推荐给我几个模板，最终我选择了OKR，迭代了我之前所做的时间表，三个部分转化成了3个objective，根据objective重新列出key result，以及之后的行动，与上一个表对比，我每天需要做什么更加清晰了。
我觉得OKR表格比较死板，我列出了我的期末待办，OKR不能与我的TODO融合在一起，我想创造一个自己的模板表格，于是时间管理表第三代出炉了，这个表格我参考了小爱老师给我的很多模板以及印象笔记的模板，我觉得已经非常全面了，根据我的兴趣，劣势，必须做的事情分为了四个模块，我的英语很差所以我用这个表列出英语的学习计划，我目前对心理学这一学科很感兴趣，于是我做出了研究心理学的计划，分别是生活英语心理和课程，这个表最初也是不全面的，但是我在将这个表运用在生活中，根据在生活中遇到问题，分析出该问题的解决方案，逐渐一点一滴完善这个表格，在表名旁边有一句话，是我目前的价值追求，根据左侧模块发展而来的预期，如何达成这一预期，我要做的任务，我的时间分配，一天的时间安排，能量分配，注意事项以及每日反思。
反思
在对表格的一次次迭代中，我提升了自己的自我认知能力，也在不断上chuck的自我认知课，保持积极的思维去迭代我的一个个表，分析出自己的优势，劣势和兴趣，将劣势补足，发展自己的优势和兴趣，总结出自己的价值观，时间管理能力从最初的一天需要做的事情变成了一天里每一个时间段需要做的事情，预计一个事情需要花费自己多长时间，一个个表格的迭代就是为了给自己清除向目标努力的障碍，压力以及自我反思在最终稿都有所表达，自我调节能力在制作表的过程中增长了不少，这些能力在不断的运用中增强了，对自己有了更多心得认识，目前在按照这个表的方法去做，我的生活规律了很多，知道每天什么时间应该去做什么事情，向我想要过的生活努力前进，让我的生活有了一个鞭策。如果要迭代出下一个表的话，我要再次提升我的自我认知能力，将我的表变得更加精简，找出更适合自己的方法，严格遵循自己的表格，更加贴切理想中的自己，规范自己的生活。
第一代
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第二代
期末待办
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第三代