Introduction

我意识到自己继续浑浑噩噩的过下去只会一事无成，我希望自己能够变得更好，我要规范自己的生活，让自己更加靠近理想中的自己，于是自我时间管理表诞生啦

我的目标是让自己的生活变得有秩序，养成好的生活和学习习惯

我以一天中什么时候需要做什么事情为主题，制定了我每天必须要去做的事情和，这些事情我分为三个部分，分别是生活，学习，心理学。主要目的是管理好自己的时间，不遗忘ddl。

随着我在coach time 与小爱聊天，我将我的时间表发给小爱，我们进行对这个表的讨论，觉得目前这个表不够全面，不能很好的支持我，于是小爱推荐给我几个模板，最终我选择了OKR，迭代了我之前所做的时间表，三个部分转化成了3个objective，根据objective重新列出key result，以及之后的行动，与上一个表对比，我每天需要做什么更加清晰了。

我觉得OKR表格比较死板，我列出了我的期末待办，OKR不能与我的TODO融合在一起，我想创造一个自己的模板表格，于是时间管理表第三代出炉了，这个表格我参考了小爱老师给我的很多模板以及印象笔记的模板，我觉得已经非常全面了，根据我的兴趣，劣势，必须做的事情分为了四个模块，我的英语很差所以我用这个表列出英语的学习计划，我目前对心理学这一学科很感兴趣，于是我做出了研究心理学的计划，分别是生活英语心理和课程，这个表最初也是不全面的，但是我在将这个表运用在生活中，根据在生活中遇到问题，分析出该问题的解决方案，逐渐一点一滴完善这个表格，在表名旁边有一句话，是我目前的价值追求，根据左侧模块发展而来的预期，如何达成这一预期，我要做的任务，我的时间分配，一天的时间安排，能量分配，注意事项以及每日反思。

反思

在对表格的一次次迭代中，我提升了自己的自我认知能力，也在不断上chuck的自我认知课，保持积极的思维去迭代我的一个个表，分析出自己的优势，劣势和兴趣，将劣势补足，发展自己的优势和兴趣，总结出自己的价值观，时间管理能力从最初的一天需要做的事情变成了一天里每一个时间段需要做的事情，预计一个事情需要花费自己多长时间，一个个表格的迭代就是为了给自己清除向目标努力的障碍，压力以及自我反思在最终稿都有所表达，自我调节能力在制作表的过程中增长了不少，这些能力在不断的运用中增强了，对自己有了更多心得认识，目前在按照这个表的方法去做，我的生活规律了很多，知道每天什么时间应该去做什么事情，向我想要过的生活努力前进，让我的生活有了一个鞭策。如果要迭代出下一个表的话，我要再次提升我的自我认知能力，将我的表变得更加精简，找出更适合自己的方法，严格遵循自己的表格，更加贴切理想中的自己，规范自己的生活。

第一代

https://shimo.im/docs/pyr8PP3h6cQKjxGw/ 《第一版》，可复制链接后用石墨文档 App 打开

第二代

期末待办

https://shimo.im/docs/jVXqyKxRcPDYwXxV/ 《期末待办》，可复制链接后用石墨文档 App 打开

第三代

团队项目：幸福国（用小组自行研制的政治制度能够在当今社会良好运行的虚拟国度）

我做这个项目的原因：由于我曾经对我国现有的制度有些不满，于是我一直想构想一个我理想中的国家，正巧东哲课有了这样一个机会，这是一个为期2week的作业。

由于当下战争缘故出现很多难民，我们希望创造一个国度能让让他们在本国安居乐业和发展事业，不受战争的侵扰，尽自己所能并且发挥出自己的价值。每个人将自己的想法抛在群中，赞成最多的观点成为了我们要研究的问题，根据谁对整个国家的哪一个部分提出的观点最多，他暂且就负责该领域的问题，我们组没有一个leader，也可以说我们每个人都是leader，谁对这个问题更感兴趣谁就会带领其他人一起做，自己先做出一定成功来着急大家讨论，在完成前由所有小组成员共同商议是否为最终版，如争议较大，第三人做仲裁，选取最接近团队目标的方案我们团队比较和谐，没有出过太大的争执，小分歧也很快就仲裁掉了。

其中政治制度是我的部分，由于时间原因其他小组成员都有课，根据上课时所讲的历史上的政治制度以及网络搜集的资料，我做出了一个政治制度的草图，于课后打电话给其他小组成员做讲解，叙述自己的看法。

到了项目后期，由施老师来布置突发情况，因为我们的国度已经可以正常运行了，小组成员在预设ddl前完成属于自己部分的任务，并且在真正ddl之前检查一下有没有完成如果没有完成就将其补上。及时给到其他组员完成后的反馈。

自己做的团队反思只是针对自己在这个项目中的优势与不足，比较个人化没有考虑小组。

反思

在做这个项目的时候，我认识到了一个良好的国家的构成有多么不容易，需要考虑多方面的因素，我在这个项目中收获的更多是团队合作能力，构造一个政治制度其实就是一个大型团队去管理一个国家的方法，同时这个项目也是一个完整的项目，往小来说也是一个小的团队进行工作的方式，从设立目标到反思，完整的呈现了一个想法，带领团队去做这个项目，去调动团队的积极性（自己去做然后催促他们进行讨论，催促一起赶ddl，一起打电话讨论其他人的作业）希望能够一起将这个项目越做越好，我们的团队有不足的地方，我们缺乏动力去做事，所有的任务都是围绕着ddl来进行的，积极性都不是很高，到了后期都觉得我们已经将系统完善好了，不需要怎么去做了，发布的任务通过我们所建造的制度可以直由负责人完成，个人项目时间变多了，分享变成了一种形式，导致我们队其他小组成员所做的东西都不是很了解，在未来，如果我继续做leader的角色，我会将团队的氛围变得尽可能温馨，不是除了要一起做作业的时间一句话不说，有一个共同分享自己事情的时间，

产出记录https://shimo.im/docs/YJA1MwXeybuYFPAM/ 《幸福国》，可复制链接后用石墨文档 App 打开

Introduction

这个文章最初是在ELA的英语作业中出现，我们在学习MLA论文格式与引用格式

我的论文主题：气候变化是一个威胁全人类的问题

第一段：权威介绍气候变化是什么（NASA），它为什么会威胁全人类

第二段：气候变化的成因是什么（参考takepart网站bing搜索nasa）

第三段:有人认为气候变化不过是一个谎言，因为我们人类存在这个世界很久了，所有的气候都和千百年前一样，尽管有些细微的差别也无关痛痒，所有气候变化对我们没有什么影响。我认为不能这样判断，因为气候变化会不断瓦解我们赖以生存的地方，我们处于一个高速发展科技的时代，近些年对环境的破坏远超从前，举个例子现在的冬天除了特殊的地理位置很少能看见雪了。

第四段：气候变化对我们造成的影响，我们怎么去做才能缓解气候变化程度的加深。

结尾：综上所述，气候变化会潜移默化的给我们带来深远的影响，可能现在不会降临，但是未来的某一天一定会降临，我们应该从自己开始，尽自己所能去保护我们的家园，让灾难降临的这一天延后延后在延后。（维基百科，bing搜索）

我认为选择一个恰当的来源能够支持自己的论点首先需要说服自己，如果自己都说服不了如何能够说服更多的人呢？其次在来选择其来源的权威性比如我很多的选择都是在nasa和维基百科

Self-reflection

这篇论文的写作之初ELA在学习MLA论文格式以及引用，本论文有一半左右文字来源于各类网站，比如NASA的climate change的介绍，还有很多在bing和维基百科搜索问题从而得到的信息，通过自己的认知来辩驳该信息的真实性，自己拿不准的去其他网站查看有无类似解释，按照学习所得的引用格式来将网站获得信息较为合理的放进文章。我将这些由搜索得来的信息经过识别来作为我论点的依据，比如气候变化所造成的灾害来支持我气候变化是一个威胁全人类的问题。反方的论据从bing搜索得出，比如“如果“全球变暖”的理由像这些专家所说的那么充分，那么这场辩论现在就结束了。相反，他们所有的“末日预言”都惨遭失败。过了这么久我们还要相信他们的理由是什么？”在这其中我认为我的信息素养能力和writing communication能力得到了较为充分的提高。在搜索的过程中，我看到了很多数据，很多长篇大论，我深深感受到了自己英语水平的不足，借助一些翻译软件才能理解网站片面的大意，不然我还能从中获得更多有用的信息，在写作的时候，我意识到我的英文表达能力的不足，我有了很多的信息，但是我不能很好的将他们组成一段好的话语，语言很是生硬。搜索得出的信息过多，自己的东西很少。在未来，我将努力提升自己的英语水平。

正方论据https://www.nasa.gov/audience/forstudents/k-4/stories/nasa-knows/what-is-climate-change-k4.html

气候变化的影响

论文链接https://shimo.im/docs/pqWKxdKydwVd93rp/ 「Research Paper」，可复制链接后用石墨文档 App 打开